ママだってゆっくり過ごしたい休日。少しでも簡単に、美味しいごはんが用意できたら助かりますよね。そんな読者の皆さんの声を受けて、今回はその中から、ホットプレートでつくる「白身魚のアクアパッツァ」のレシピを紹介します。
手間以上の見栄えが嬉しい、休日のごちそう!
【材料(4人分)】
- アサリ・・・300g
- 真鯛の切り身・・・4切れ
- 塩 ・・・ 適量
- ミニトマト ・・・10個
- にんにく ・・・1片
- 黄パプリカ ・・・ 1/2個
- アスパラガス ・・・2本
- エリンギ ・・・1個
- イタリアンパセリ ・・・少々
- オリーブオイル(加熱用)・・・大さじ1
- 水 ・・・200 ml
- エクストラバージンオリーブオイル・・・大さじ4
【つくり方】
- アサリは砂抜きをして洗う。真鯛の切り身に塩を振る。
- ミニトマトとにんにくは半分に、黄パプリカは5 ㎜幅に切る。アスパラガスは根元から1㎝を切り落としてガクを取り、端から3㎝の皮をむいて、食べやすい大きさに切る。エリンギは食べやすい大きさに手でさく。イタリアンパセリは粗めに刻む。
- ホットプレートにオリーブオイル(加熱用)とにんにくを入れて中温で加熱し、真鯛の切り身を皮目から、フライ返しなどで押さえながら焼く。
- 皮目に焼き色がついたら返して、イタリアンパセリ以外の野菜を入れて野菜に塩少々を振り、フタをして3分蒸し焼きにする。さらに、アサリと水を入れてフタをして5分煮込む。
- 仕上げにエクストラバージンオリーブオイルを回し入れ、イタリアンパセリをちらす。オイルと水分がなじんでスープ状になったら完成。
ラクして美味しい、シェフの技!
魚は皮目を香ばしく焼き上げます。反り返らないように、フライ返しなどで押さえながら焼いて、しっかりと焼き色をつけるのがポイント。
野菜を入れたら、塩を振ってから蒸し焼きにして甘みとうま味を引き出します。
仕上げに加えるエクストラバージンオリーブオイルは、ちょっとこだわって美味しいものを用意すると、風味が豊かになり、お料理がワンランクアップ! スープをバゲットにつけながら食べると絶品です。
森シェフ
現役の料理長。「和食店」「イタリアンレストラン」「ビストロ」で働いた経験を生かし、家庭料理をグレードアップさせる方法を紹介するショート動画をインスタグラムなどで配信し話題に! 2歳の男の子のパパ。Instagram⇒@pasta.mori
Mart2022年夏号 おうちごはんを10倍楽しくしてくれる! 『我が家の週末は 「調理家電」が主役です』より
撮影/林 ひろし レシピ考案・調理/森シェフ 取材・文・スタイリング・編集/田島えり子