料理初心者パパにごはんをつくってもらうなら、材料や調味料がすべてそろい、食材がカット済みなものも多いミールキットを使うのがおすすめ。これさえあれば、家族みんなでパパの手料理を楽しめる日が増えるかも⁉ 今回は、おすすめミールキット2選をご紹介します！
優しくアドバイスしてくれるのはコウケンテツさん
料理研究家。旬の素材を生かした簡単でヘルシーなメニューを提案し、多方面で活躍中。Oisix などのミールキット開発にも携わり、誰でも手軽に美味しくつくれるメニューが好評。3 児の父として子育てにも奮闘中。YouTubeチャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」も大人気。
【ポイント】まずは「一品だけ」をつくるキットを選んで！
主菜と副菜を同時につくるキットもありますが、初心者にはハードルが高め。一品のみつくるキットなら、自分でつくったという達成感を経験してもらうのにぴったりです！
【おすすめ1】パルシステム ご ぼうと産直鶏肉のこってり煮セット
「ごぼうをどう調理していいかわからないという人が、結構います。そういう人にもぴったりですね。これなら手間のかかる下処理が済んでいるから、時短にもなっていい！」
パルシステム お料理セット ごぼうと産直鶏肉のこってり煮セット 1セット（2～3人分） ¥1,078（生協パルシステム）
【おすすめ2】YOSHIKEI 豚バラ塩焼き肉 油揚げときり昆布の炒り煮
「湯煎するだけの副菜もセットなので、一品つくるだけで豪華な食卓に。玉ねぎを切る手間はありますが、サッと炒めて副菜までつけられるので、パパの株が上がりますね」
※お住まいの地域によりお取り扱いのない場合があります。
YOSHIKEI Lovyu（ラビュ） ク イックダイニングコース 豚バラ塩焼き肉 油揚げときり昆布の炒り煮 2人分 ¥1,270前後（ヨシケイ）
撮影／野口健志（人物）、小林愛香（料理） 取材・文／加藤文惠 編集／倉澤真由美
Mart2023年春号 「週末ぐらいやりたいけれどできない」パパ必見！ 特別講師・コウケンテツさんに学ぶ 料理の道は「ミールキット」から! より
