仕事と子育てを両立しているMart世代の女性にフィーチャーする「働くMartミセス」。今回お話を伺ったのは、アクセサリーブランド「hinahina（ヒナヒナ）」をプロデュースしながら、タレントとしても活躍する吉川まあこさん。
吉川さんブログhttps://ameblo.jp/hinahina-news/
６歳と３歳の娘さんを育てるシングルマザーでもあります。彼女が余裕のある育児をするために心がけている過ごし方と、その秘訣を教えてくれました。
余裕ある育児の秘訣は午前にアリ
そんな一日を支える〝to doリスト〟
吉川さんの一日でとくに忙しいのは午前中。「余裕のある育児には、午後の余裕が必要だと思い、 2年前から午前中に密度を高める暮らしをしています」。
週に1回はスニーカーや布団を洗いに、午前中のうちにコインランドリーに。健康づくりのためのジムや食材の買い物も午前中に済ませる。こういった朝活メニューは、前日の夜にメモ帳に〝to doリスト〟にして細かく書き出しておく。「すべての項目をやり終えてチェックがついたときの達成感が好きなんです」。
そんな吉川さんが朝活のなかで大事にしているのが、娘たちを送ったあとのカフェタイム。「30分でいいから、人の淹れてくれたお茶を飲んでホッとするのが、私にとって一日の活力とストレス解消になっています。まさに一日のやる気スイッチですね」
撮影／平林直己（BIEI） 取材・文／須賀華子 構成／長南真理恵
【Mart2020年4月号 働くMartミセス】より
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