コストコのアサイーに冷凍ストロベリー、冷凍ピーチにバナナなど、お好みのフルーツを組み合わせて飲みやすくアレンジしたスムージーなら、朝の一杯も美味しくいただけます! 今回はお手軽の2品のつくり方をご紹介します。
子供たちもゴクゴク飲める「ピーチスムージー」
バナナを加えたことで甘味と酸味、コクのバランスがとれた爽やかな風味のスムージーが完成!
【材料（2人分）】
- Sunrise Growersミックスフルーツ（ピーチのみ使用）…… 200ｇ
- バナナ…… 1本
- KS 有機豆乳オリジナル……200㎖
【つくり方】
- 冷凍ピーチは大きければ2㎝角くらいに切る。バナナも2㎝幅にくらいに切る。
- ブレンダーに①と豆乳を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
鉄分豊富な栄養ドリンクア「サイースムージー」
鉄分やポリフェノールたっぷりのアサイーはそのままだと味が薄いので、ストロベリーとミックスして甘味のある一杯に。
【材料（2人分）】
- SAMBAZONアサイースムージーパック……1袋（100ｇ）
- KSストロベリー（冷凍）…… 200ｇ
- ヨーグルト（無糖）……100ｇ
- 牛乳……150㎖
【つくり方】
- 冷凍ストロベリーを2㎝角くらいにカットする。
- ブレンダ―に①、割ったアサイースムージー、ヨーグルト、牛乳を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
＊この記事はMartコストコ15分レシピBOOKの記事を再構成したものです。
構成／Mart編集部
