冬でも、暖かい室内で食べたくなるアイスクリーム。まさに「食べたい！」という欲望との闘いです……。そこで読者のみなさんに、気になる「ギルトフリーアイス」を試食してもらい、食べ応えをチェック。味を分類してみました！
＼私たちが食べ比べ！／
今回食べ比べにご協力いただいたMart読者のみなさん。
[左から]吉田 葵さん（東京都在住）、田畑ゆみさん（東京都在住）、佐藤まりあさん（東京都在住）、郡司佳奈さん（東京都在住）、久保 梢さん（埼玉県在住）、池田奈緒子さん（神奈川県在住）
＼比べると味の違いがわかりますね！／
＼”お楽しみ”として罪悪感なく食べられそう／
《「ギルトフリーアイス」食べ比べ結果》
※食感は「リッチ」⇔「あっさり」、味は「甘い」⇔「甘さ控えめ」を基準に分類。
◆Rich & Sweet◆リッチ×甘い
SUNAO
ラムレーズン
北海道産生クリームとラム酒漬けレーズンをミックスした大人のアイス。¥160（江崎グリコ）
＼試食レポート／
香りが高くこってり！コクがあって、リッチ感が楽しめるラムレーズン。しっかり甘みもありますね（佐藤さん）
SUNAO
バニラソフト、チョコ＆バニラソフト
糖質50％オフ、サイズがアップしてさらに美味しくリニューアル。各¥160（江崎グリコ）
＼試食レポート／
なめらかな舌触り♪軽くふんわりしているのでパクパク食べられちゃう。コーンも満足感が得られます（池田さん）
SUNAO
チョコモナカ
豆乳使用のなめらかなアイスクリームと、パリパリチョコが絶妙な食感。¥160（江崎グリコ）
＼試食レポート／
食べ応えがあって満足♪モナカとチョコの薄さが好バランス。バニラアイスをやさしく包みこんで納得の味です（吉田さん）
ZERO
チョコアイスバー
砂糖ゼロ、糖類ゼロで、チョコレートやチョコチップ入りバニラバーが登場。¥140（ロッテ）
＼試食レポート／
チョコバーが糖類ゼロ？手を出しにくいチョコバーが、罪悪感なく食べられて高ポイントです！（久保さん）
◇Light & Sweet◆あっさり×甘い
スリーツインズ アイスクリーム
スリムツイン カルダモン、レモンクッキー
低糖質、高プロテイン、トランスファットフリーのアイス。各¥1,200（スリーツインズ アイスクリーム 代官山店）
＼試食レポート／
疲れた日に食べたい！オーガニックの自然な甘さが体に染みます。パイントサイズなので、好きな量だけ取り分けできて便利（吉田さん）
ZERO
アイスケーキ
アーモンドの香りのケーキを使ってサンド。¥140（ロッテ）
＼試食レポート／
ふんわりケーキがいい！ふんわりケーキとひんやりアイスで、味はシンプルなのに程よい甘さになりますね（佐藤さん）
SUNAO
抹茶＆クランチ
濃厚な抹茶アイスに、ほろ苦いチョコビスクランチをトッピング。¥160（江崎グリコ）
＼試食レポート／
抹茶の風味が濃厚です！お茶屋さんのような濃い抹茶が好み。細かいクランチがアクセントに！（池田さん）
◆Rich & Slightly Sweet◇リッチ×甘さ控えめ
SUNAO
バニラ
北海道産生クリームを使用し、まろやかな味わいに。バニラビーンズ入り。¥160（江崎グリコ）
＼試食レポート／
全体のバランスが絶妙。スッキリした甘さの中にバニラビーンズで、低糖質と感じさせない味わいが♪（郡司さん）
SUNAO
マンゴーのチーズケーキ、苺のチーズケーキ
12/24に発売したローソン限定発売のカップアイス。バニラとフレーバーの相性が最高。各¥180（ローソン）
＼試食レポート／
しっかりしたフルーツ感。ほかのチーズケーキアイスと比べて、甘ったるさがなく、飽きずに食べられます（田畑さん）
◇Light & Slightly Sweet◇あっさり×甘さ控えめ
オリゴスマート
砂糖と比較して、緩やかな血糖値上昇を期待できるオリゴ糖を使ったバニラアイス。6 本入り¥350（明治）
＼試食レポート／
糖分を摂りすぎる心配なし。甘さ控えめでなめらかな食感。サイズもちょうどよく、気軽に食べられます（郡司さん）
糖質70％カットのアイス
宇治抹茶
食物繊維や豆乳を使用することで糖質を抑えられます。4個入り¥400（シャトレーゼ）
＼試食レポート／
甘さ控えめな抹茶味。軽くなめらかな口当たりの抹茶アイス。食後や夜に食べるのにもってこい！（久保さん）
実際に試食をしてくれた読者のみなさんからは「低糖質でも食べ応え十分」「”お楽しみ”として罪悪感なく食べられそう」などの声が上がりました。共通しているのは”ギルトフリーだけど満足感がある！”ということ。午後の一人時間に、冬のお風呂上がりに、自分へのご褒美としていかがですか？
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撮影／山下忠之 取材・文・スタイリング／森岡陽子 構成／Mart編集部
2020年2月号
我慢できない！のお供に「ギルトフリースイーツ」 より
