登山をする際は、レイヤリングを考えた装備が必要です。そしてそれと同じくらい重要なのが、足元の装備。足の疲れを和らげるソックスと、歩きやすい靴を揃えることが大切です！
靴下
スマートウール
（左）ウ ィメンズ ハイク フルクッションサターンスフィアクルー
（右）キ ッズ ハイク フルクッションマルガリータクルー
フィット感に優れ、運動量の多いアクティビティにも対応。全体的にクッション性があり、つま先は靴擦れを防ぐつくりになっています。（左より）ウルトラバイオレット¥3,520〈予価〉、ワイルドサーモン ¥2,090〈予価〉（ともにロストアロー）
登山靴
モンベル
（左）マウンテンクルーザー400
（右）ラップランドブーツ
防水透湿素材を使った、全天候型の軽登山靴。低山や富士山など、初めての登山にぴったり。滑りにくい靴底なのもうれしい。（左より）Women’s（ グレー）¥20,570、Kid’s 16-21（ワインレッド）¥11,220（ともにモンベル・カスタマー・サービス）
教えてくれたのは
Mart WEEKENDER Nanaさん
パラソルハット（タン）¥3,740、ストームクルーザー ジャケットWomen’s（イエロー）¥26,400、O.DパンツWomen’s（カーキ）¥8,030、マウンテンクルーザー400 Women’s（ダークグレー）¥20,570、ガレナパック25 Women’s（グレー）¥14,300（すべてモンベル・カスタマー・サービス）
建築士としてフルタイムで働く、6歳の双子の女の子のママ。社会人になってから登山を始め、無雪期だけでなく積雪期の登山も行う。Instagram（＠nana_kobe）では、りのちゃん、かのちゃん（通称「ふたごん」）との山登りの様子をアップ。
2024年Mart春号 〝先輩〟WEEKENDER・Nanaさんが厳選した10アイテム コレさえあれば失敗しない！ 「春の親子登山」より
撮影／山下忠之 取材・文／湊谷明子 編集／倉澤真由美
