レゴ®ブロックと言えば、子どものおもちゃのイメージを持っている方も多いと思いますが、実は大人のために特別にデザインされた大人レゴと呼ばれるものがあるのをご存じですか？ そんな大人レゴはインテリアとしても人気なのですが、最近関心の集まる「マインドフルネス」を手軽に体験できるアイテムとして注目されているんです。
「マインドフルネス」とは？
ストレスなどに悩む人たちに開発された心理的療法のことで、瞑想のように神経を集中させ、現実をあるがままに知覚して受け入れられている状態のことだそうで、雑念を払い落ち着いた気持ちで自分の呼吸や、何かの作業に集中することで没入感のある無心の時間をつくり出し、それがリラックス効果をもたらしたり、気分転換にもなると注目されています。
心を無にして、目の前にあるレゴ®ブロックを黙々と組み立てる♪
「レゴ®アイコン バラのブーケ」￥8,480（税込）※レゴ公式オンラインストア価格
「疲れたからぼーっとしよう」とか、「何も考えない時間をつくるぞ！」と思うと、そのためにまた何か意識を集中させないといけなかったりして案外「無になること」って難しいですよね。早速レゴ®ブロックを使って、組み立てるという作業で日常の考え事から逃避する感覚を体験してみたいと思います。
パーツは小袋に分けられていて説明書に沿って順番に開封していきます。把握しやすい量だけ出してつくるので混乱せず◎
今回つくるのは元日に発売されたばかりの「レゴ®アイコン バラのブーケ」。満開のバラ4本、五分咲きのバラ4本、つぼみのバラ4本の合わせて12本の赤いバラと、カスミソウ4本を散りばめたセット。ボリューム満点のバラがお部屋を華やかにしてくれそうです。
文字ではなく、図を使って分かりやすく説明されているので考えなくてもイメージしやすいのがラク。
集中しているせいか、あっという間に５分ほど経過。みるみる形になってきて驚きます。
つぼみのバラが１輪完成♪ 満開のバラ、五分咲きのバラ、それぞれ説明書が分かれています。
バラ各種をそれぞれ４輪つくるので、同じ種類のものを同時進行でサクサク組み立てていきました。
無心になりすぎて間違えてもブロックはずし（Brick Separator）が付いているので、簡単にリセット可能♪
休憩をはさんだり、BGMを聞きながら組み立てるとさらに没頭できましたよ！
パーツを大まかに分けることで効率的になり、作業が加速しました♪
バラを８本つくったあとに登場するカスミソウで雰囲気が変わり作業に飽きも来ません。小さな白い花を組み合わせてつくります。
これはバラの中心部分と、バラのトゲ。これまで息子たちとたくさんレゴ®ブロックをつくってきましたが、見たことのない珍しいパーツが登場しテンションも上がりました。
咲き具合の異なる３種類のバラが完成しましたー。
水やり不要の豪華なバラは、飾り方も色々♪
花瓶に入れてテーブルのセンターに置くと存在感のあるコーディネートに一役買ってくれそう。
スペースに合わせて、飾るボリュームも調節自在
壁が背後にあるところでは、正面にインパクトのある生け方も素敵です。
一輪挿しで飾るのもまた違ったイメージを演出してくれます。
長い緑の茎は花瓶に合わせて長さ調節可能。切り花と同じですね！
なんと、箱にはメッセージを書き込めるスペースもあるので、一言添えて特別なギフトとして使うことも出来そうですね！
夢中でつくって1時間ほどで完成。淡々とレゴ®ブロックと向き合う時間は、確かに様々な雑念無しに没入出来る時間になりました。つくった後の達成感もあり、飾る楽しみもありおすすめです。大人向けのレゴ®ブロックセット「大人レゴ」は、植物、アート、映画、有名建築、ポップカルチャー、車・バイク、宇宙など幅広いラインナップを展開中。みなさんも是非お好みに合わせて大人レゴでマインドフルネスな時間を楽しんでみてはいかがでしょうか？
【お問い合わせ先】
レゴ®コンシューマーサービス www.LEGO.com/service
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取材・撮影・文／加藤文惠
