【今日のごはん】締めまで味わい尽くす!「鶏肉のバスク風」

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鶏肉のバスク風

スペイン北東部とフランス南西部にまたがるバスク地方で定番の、鶏肉の煮込み料理をご紹介。鶏肉にしっかり焼き目をつけてから、玉ねぎ、ピーマン、トマトなどと一緒に煮込むのが特徴です。今回は、2種類のたんぱく質を摂れるように、アサリも入れてアレンジ!アサリと鶏手羽のうま味が凝縮したスープを、締めのリゾットでも堪能して♪

【材料(4人分)】

  • 鶏もも肉…1枚
  • 鶏手羽先…4本
  • 玉ねぎ…1個
  • ピーマン…3個
  • 赤パプリカ…1/2個
  • キャベツ…1/4個
  • エリンギ…1パック
  • じゃがいも…3個
  • おろしにんにく(チューブ)…3cm
  • アサリ…100g
  • トマト缶(カット)…2缶
  • 油…大さじ1
  • ご飯…茶碗4杯分
  • 粉チーズ…大さじ8
  • A
    • ・おろしにんにく(チューブ)…3cm
    • ・おろししょうが(チューブ)…3cm
    • ・ケチャップ…大さじ5
    • ・酒…大さじ2
    • ・酢…大さじ1
    • ・こしょう…適量
  • B
    • ・固形ブイヨン…2個
    • ・粉チーズ…大さじ8
    • ・ケチャップ…大さじ2
    • ・みりん…大さじ2
    • ・こしょう…適量
    • ・油…適量

【つくり方】

  1. 玉ねぎは薄切りに、ピーマン、赤パプリカ、キャベツはざく切り、エリンギは食べやすい大きさに切る。
  2. じゃがいも、鶏肉はひと口大に切る。
  3. もも肉と手羽先をポリ袋に入れてAをよく揉み込み、下味をつけておく。
  4. ホットプレートに油をひき、玉ねぎとおろしにんにく、キャベツ、じゃがいも、3の鶏肉を入れて低温で焼き色をつける。
  5. ほかの材料とよく混ぜたBを加え、蓋をして熱を通したら器に盛る。
  6. 残った汁にご飯と粉チーズを加えてよく混ぜ、リゾット風に仕上げる。

撮影/北川鉄雄 レシピ考案/松下麻紗子 フードコーディネート/鮓本美保子 取材・文・スタイリング/岡部礼子

※本記事はMart webのバックナンバーから再構成しました。

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