【今日のごはん】思い立ったらつくれる! 「漬け込まないバターチキンカレー」

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漬け込まないバターチキンカレー

人気料理家・きじまりゅうたさんに教わったのは、自宅で楽しく海外気分が味わえる「バターチキンカレー」です。具材を先に細かくすることで、漬け込みいらず! バターの香りたっぷりでクリーミーな、お子さんも大好きな味が簡単にできあがりますよ。

【材料(2〜3人分)】

  • ナン(またはご飯)…適量
  • 鶏もも肉…150g
  • トマト水煮缶…1/2缶(200g)
  • 塩…小さじ1/4
  • バター…30g
  • カレー粉…小さじ2
  • 水…大さじ3
  • ヨーグルト…50g
  • 生クリーム…適量
  • パセリ…適量
  • A
    • ・おろしニンニク…小さじ1/2
    • ・おろししょうが…小さじ1/2
  • B
    • ・砂糖…小さじ2
    • ・塩…小さじ1/2
    • ・こしょう…少々

【つくり方】

  1. 鶏肉を6等分程度の一口大に切り、塩を小さじ1/4揉み込む。パセリは茎から葉だけを摘み取り、みじん切りにする。トマト缶をミキサーやフードプロセッサーで、滑らかになるまで攪拌する。(なければ手で揉み潰す)
  2. フライパンにバター20gとAを入れて火にかけ、香りを立たせる。カレー粉を加え、しっかりと馴染ませる。1のトマトを入れて、混ぜてなじませる。
  3. 煮立ってきたら水とヨーグルトを入れて混ぜ、さらに鶏肉を加え、ざっと混ぜる。煮立ったら弱めの中火にし、ときどき混ぜながら5~6分煮る。
  4. Bで調味し、バター10gを加えて2分ほど煮る。ナン(またはご飯)、カレーを盛り付け、あれば生クリームを適量かけパセリをちらす。

調理/きじまりゅうた 撮影/北川鉄雄 スタイリング/鮓本美保子

※本記事はMart webのバックナンバーから再構成しました。

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