【今日のごはん】カリッもちっ食感に仕上がる「米粉のチヂミ」

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米粉のチヂミ

米粉を使うことで、外側はカリッと、中はもっちり食感に仕上がるチヂミをご紹介します。あと一品欲しいときや、お酒のおつまみにもぴったり! ホットプレートを使うことで、一度に何枚も焼けるので時短にもつながります。

【材料(4人分)】

  • 豚こま切れ肉…200g
  • にら…1/2束
  • にんじん…1/3本
  • ごま油…適量
  • A
    • 米粉…80g
    • 片栗粉…35g
    • 卵…1個
    • 水…180ml
    • 鶏ガラスープの素…小さじ1
  • ぽん酢…適宜
  • ラー油…適宜

【つくり方】

  1. 豚肉は1cm幅ほどの細切り、にらは4cmの長さに切り、にんじんは4cmの長さの千切りにしておく。
  2. ボウルにAを入れてダマがなくなるまでよく混ぜ合わせ、1を加えてお玉でさっくり混ぜる。
  3. 平面プレートをセットし、中温(160~200℃)で予熱。温度を高温(190~250℃)にしたらごま油を引き、2をお玉でひとすくい取って、プレートに直径10cmほどの大きさに丸く平たくのばす。両面こんがり焼く。お好みでぽん酢やラー油をつける。

撮影/楠 聖子 フードコーディネート/土肥愛子 編集/玉置晴子

※本記事はMart webのバックナンバーから再構成しました。

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