長いおうち時間、上手に息抜きをしながら乗り越えていきましょう。コンビニスイーツも、おうちリフレッシュの強い味方に！最近は糖質オフのお菓子も充実しているので、我慢しすぎず満喫できますよ♡食材を買ったついでにチェックしちゃいましょう。
パリパリ×とろとろ新感覚のスイーツ
3月発売の新作スイーツ。パリパリ食感のカラメルとバニラビーンズ入りのとろとろブリ ュレでたまらなく幸せな気分に♪ パリとろ-パリとろブリュレ-¥264（ローソン）
チーズ好きにはたまらないふわふわスフレ
こちらも3月発売の新作。メレンゲを泡立ててから2種類のチーズを合わせ、ふわしゅわ食感に仕立てたスフレです。ふわしゅわ-ふわしゅわスフレ-¥222（ローソン）
それだけつまみたくなる！ 肉厚のココナッツ果肉
袋あたり糖質5.4g、食物繊維3.8g。くるみとココナッツにキャラメルが絡むともう手が止まりません。くるみとココナッツのキャラメリゼ 素焼きアーモンド入り¥183（ローソン）
糖質オフなのに、大満足のチョコ感
1袋あたり糖質5.5g、食物繊維8.5 g。発酵バターとチョコチップを配合した、サクサク食感のクッキーです。小麦ブランのチョコチップクッキー¥137（ローソン）
禁断のスナックも罪悪感なく食べられる！ 低糖質ラスク
1袋あたり糖質5.3g、食物繊維6.2g。 噛むほどに口の中にチーズの風味が広がるラスクです。軽い口当たりも人気。北海道産チーズを使ったこんがりラスク¥137（ローソン）
キャラメル感あふれるコスパ級ジャンボおやつ
食べ応えバッチリなのに驚きの100 円台！ キャラメル風味のクッキーにキャラメルソースとバニラクリームがサンドされています。香ばしいクッキーのクリームサンド（キャラメ ル＆バニラ） ¥128（ファミリーマート）
スポンジがふわふわやさしい味のスイーツ
こぼれんばかりにたっぷりなホイップクリームとカスタードクリームで男性にもウケる満足感。3月には新作のバナナ味も発売！ ダブルクリームサンド（ホイップ＆カスタード） ¥128（ファミリーマート）
美味しいミルク系お菓子はこの「うし」が目印
人気アイス・たべる牧場ミルクとコラボした真っ白なスフレプリン。たべる牧場ならではのミルク感たっぷり！ 北海道産の牛乳を使用しています。たべる牧場スフレプリン¥267（ファミリーマート）
※商品情報は、掲載時点のものです。地域によっては価格・仕様が異なる場合があります。一部の地域および一部の店舗では取り扱いのない商品があります。
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撮影／山下忠之 フードコーディネート／土肥愛子 レシピ監修／浅野まみこ（管理栄養士） イラスト／ユリコフ・カワヒロ 取材・文／丹下紋香 構成／長南真理恵
Mart 2020年5月号
主婦の“駆け込み寺”はうれしい気遣い満点「コンビニ食材」に頼ってますが何か？ より
