世界三大美女の1人である楊貴妃が好んで食べたといわれている“なつめ”。健康と美容のために摂りたい食材ですが、ちょっとハードルが高い……と思っている人も多いのでは？そんな人におすすめなのがグラホの「赤いなつめ」です。これなら手軽に食べられるとTRIBE会員平川さんが教えてくれました。
女性に嬉しい栄養成分の宝庫、スナック感覚のドライフルーツ
女性ホルモンの生成を助けるサポニンを豊富に含み、鉄分・ミネラルがたっぷり！漢方薬のひとつとしても有名な“なつめ”をドライフルーツにした、グラホの「赤いなつめ」は、いつでも気軽に食べられると話題です。
「中国では“1日３粒食べれば若々しくいられる”と言われているように、女性にとって嬉しい栄養素がたっぷり！サクサクの食感で、程よい甘みがあり美味しいんです」
お腹がすいたときの間食にぴったり！
スナック感覚で美味しく食べられるので、ちょっと小腹がすいたときのおやつに！鉄分やマグネシウム・カリウム・食物繊維・葉酸などの栄養素が含まれていて、妊婦さんのおやつにもおすすめです。
平川さんおすすめの食べ方をご紹介！
「鶏むね肉とクリームチーズのディップをバゲットにのせて、なつめを添えました。サクッとしたなつめに柔らかいディップを合わせた、ほどよいサクサクな食感を楽しめるメニューです」
ジップつきなので保存にも便利
袋はジップがついているので、保存容器に移し替える手間もなし！自立するので収納場所も取りません。
コンパクトだから持ち運びもできる！
コンパクトサイズだからバッグに入れてもじゃまになりません。移動中や仕事の休憩時間にパクッと美味しく食べられます。
手軽に食べられて、健康や美容にいいと人気の赤いなつめ。グラホのオンラインショップでもお取り扱いがあるので、是非チェックしてみてください。
https://www.grand-food-hall.com/store/item/detail/1_1_4582433040816_1/1
赤いなつめ 35g ¥648
【お問い合わせ先】
グランドフードホール https://www.grand-food-hall.com
撮影／久保嘉範 取材・文／田中幸恵
