美容や健康にいいとは分かっていても、飲み始めるのに勇気のいる「青汁」。せっかく買っても苦くて続けられなさそうと思って手を出せずにいるあなたにおすすめの“飲みやすく続けやすい青汁”を3種ご紹介します。興味はありながら勇気が出ず今まで敬遠していた私は、実は青汁初挑戦でした！
ROUTINE AOJIRU (ルーティンアオジル)
ROUTINE AOJIRU (ルーティンアオジル) とは？
身体美容家・優木まおみさんプロデュース「毎日のルーティンにしたい」という方のための青汁です。毎日のことだからこそ安心して飲めるものをと無添加にこだわり、約90種類以上の天然素材をバランスよく配合！
搾りたての成分を生かすためのコールドプレス製法に。また米麹と植物発酵エキス、コンブチャが入っており発酵美容もかなう“ちょっぴり欲張り”な青汁なんです。
青汁のパイオニア的企業とコラボレーションしてつくった優木さんの自信作。「“生”酵素もたっぷり入っているのでぜひ常温の水で溶かして召し上がってください」とのことです。
実際に飲んでみました！
持ち運びやすいスティックタイプです。
青汁を飲むのは初めてですが、ふわっとほんのり甘い香りが、まず「飲んでみたいな」と思わせてくれました。飲んでみると、想像している青汁のエグみや苦味はなく、すっきりとした味わい！
しっかり濃いのに飲みやすくて、これなら「毎日続けられるかも」と実感。朝のルーティンにしたら朝を爽やかな気分で迎えられそう！無添加や製法にもこだわられていて、家族で安心して飲めるのも嬉しいです。
ROUTINE AOJIRU (ルーティンアオジル) 90g (3g✕30包)
¥3,600（税込）
https://resizestyle.base.ec/items/64830618
ほんとうにおいしい青汁
ほんとうにおいしい青汁とは？
美容家・神崎恵さんプロデュース。なんと“乳酸菌”がたっぷり入った青汁で、腸内環境を整える“腸活”にもぴったり！さらに、ただ乳酸菌が入っているだけでなく腸の中で乳酸菌を増やしてくれるのだそう。
また、農薬不使用・国産の良質な大麦若葉が使われています。大麦若葉には食物繊維、ビタミン、鉄分、B-カロテン、ミネラル等が含まれており不足しがちな栄養素もこの一杯で補えるのでママはもちろん子どもにもおすすめです。
実際に飲んでみました！
個包装パウチはサプリメントのようなサイズ感。シンプルなデザインも素敵です。
粉どけが良く、マドラーをほとんど使わなくてもスッと溶けてくれたため忙しい朝に簡単に飲めそうだと思いました。青汁の苦味はほとんどなく、粉末飲料のざらつきもありません。
そのままでもはちみつがほんのり甘く飲みやすいですが、牛乳に混ぜたらより子どもでも飲みやすくなりました。ホームページにあるようにバナナと混ぜたり、パンケーキの生地に混ぜるのもよさそう！
ほんとうにおいしい青汁（1パック30包入り）
¥4,800（税込）
https://shop.hontonioishi.jp/
Be グリーン 青汁
Be GREEN青汁とは？
インナーケアで体の内側から美しく。大麦若葉、そして15種の国産野菜、2種類の乳酸菌とビフィズス菌も入った青汁です。
ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素を1袋でしっかり摂ることができるため、この1本で体内バランスをサポート！忙しく外食が多い方や、肉食中心で野菜不足になりがちな日々を送っている方におすすめです。
実際に飲んでみました！
スリムなスティックタイプなのでペンケースに入れてもよさそう！
きれいな深緑色に、まるで抹茶のような風味で「これって本当に青汁？」と驚くほど苦味やえぐみを感じません。クセがなくすっきりとした味わいで、どんな方でも始めやすそう！私と同じ青汁初心者さんにもおすすめです。
粉どけもよいので、お家ではもちろん外出先でも手軽に飲める青汁。シンプルなパッケージがおしゃれで、箱のまま出しておいてもインテリアに馴染むのも嬉しいポイントでした。
Be グリーン（ビーグリーン）90g（3g×30袋）
¥6,264（税込）
https://be-store.jp/products/detail/49
どの商品も本当に飲みやすく、今まで描いていた青汁の概念を覆されました！青汁をルーティンにするのにはハードルの高さを感じていましたが、それぞれおいしいので、むしろ毎日飲みたいと思うほどに。溶かすだけの手軽さが続けやすさのひとつでもあります。青汁生活で、内側から美しくなりませんか？
取材・文／山中麻衣
