一緒に山登りをすることで、達成感や自分で考える力を身に付ける、「山育」。その魅力を知り、しっかりと計画を立てたら、いよいよ登山本番！Mart WEEKENDERのNanaさん親子が登山する様子をレポートします！
北横岳の登山行程
同じ山でも、登山行程により大変さが異なるもの。今回、Nanaさん親子が考えた登山行程は、子どもも楽しみながら登れるものを目指しました。
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
① ↓ 1時間35分
北横岳ヒュッテ
② ↓ 10分
北横岳（南峰）
③ ↓ 5分
北横岳（北峰）
④ ↓ 20分
北横岳ヒュッテ
⑤ ↓ 10分
七ツ池
⑥ ↓ 1時間15分
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
※合計3時間30分（休憩含まず）
初心者小学生の参考タイム
登山の様子をレポート！
Mart WEEKENDERのNanaさん親子は、どのように登山を楽しみ山育をしているのでしょうか？その様子をレポート！
トイカメラで記念撮影
ロープウェイを降りるなり、トイカメラでパチリ。気になったものを撮影するのも、ひとつの楽しみに♪
自分で足の置き場を考えながら進む
登山道には岩や木の根っこなどがあり、急な段差も多くあるもの。か のちゃんとのちゃんは、次にどこに足を置くかを確認しながら、一歩ずつ登っていきます。
歩きながら楽しめることを見つける！
ロープウェイ山頂駅のすぐそばには、大きなキツツキのモニュメントが。ロープで操作できるようになっており、交互にキツツキを動かして楽しんでいました！
遠くの山を見ながらおしゃべり
坪庭を歩きながら、これから登る北横岳のほうをチェック！「 緑がきれいだね！」などと話しながら進むうちに、いつの間にか山頂が近づいてきます。
興味を持ったら触れて観察して
トゲトゲのある花を見つけて触ってみて「チクッとするね」と確認しているところ。木の幹を触った感触を話したり、鳥の鳴き声を真似したりしながら歩きます。
登山する人とのコミュニケーションも楽しい！
山では会った人に挨拶するのがマナー。「子どもたちが挨拶すると、みなさん『頑張っているね』などと声をかけてくれます。知らない人からのエールは山だからこそ」
1人が疲れても2人で乗り越えられる！
暑かったり疲れたりすると、子どもが不機嫌になることも。「面白いのですが、どちらかが不機嫌になって歩きたがらなくなると、もう一人が元気よく歩き出して、テンションがアップするんです。するとそれにつられて機嫌が直ってきて。双子の登山のいいところです」
最後までやり切る達成感も！
6歳の子と一緒に歩き、おやつ休憩を含めて2時間ちょっとで北横岳山頂に到着しました。「今の年齢でどれだけ伝わっているかはわからないですが、『よくできたね』と声をかけることで自信に繋がっているといいなと思います」
北横岳とは？
2480mの北峰と2473ｍの南峰の2つの山頂がある北横岳。池や草原、苔むした森など、北八ヶ岳らしい深い自然と、素晴らしい景色を望めます。標高が高くなると高山病のリスクもあるので、体調が優れないときは登山を中止しましょう。
アクセス
車の場合、中央自動車道、諏訪ICから約25㎞（40～50分）。公共交通機関の場合、JR中央線茅野駅からアルピコ交通バス「北八ヶ岳ロープウェイ」行き（約60分）。
北八ヶ岳ロープウェイ
長野県茅野市北山4035-2541
料金：〈往復〉大人¥2,600、子ども¥1,300
※運行開始・終了時間はシーズンにより異なります。
☎0266-67-2009
https://www.kitayatu.jp/ropeway/
教えてくれたのは、Mart WEEKENDERのNanaさん
建築士としてフルタイムで働く、6歳の双子の女の子のママ。社会人になってから登山を始め、無雪期だけでなく積雪期の登山も行う。Instagram（＠nana_kobe）では、双子のかのちゃん、りのちゃん（通称「ふたごん」）との山登りの様子をアップ。
2023年Mart秋号 大人も驚く発見がきっとある！ 「山育」「お片付け育」「土育」 我が家の「週末育」マニュアル より
撮影／平林直己 取材・文／湊谷明子 編集／倉澤真由美
