おもちで超簡単!疲れた胃腸に優しい味♡「卵とわかめの中華玉もちスープ」

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卵とわかめの中華玉もちスープ

お正月にお雑煮を食べたら、あとはおもちをどう食べようか悩むときはありませんか?そんなときにぴったりのおもちレシピを、人気料理家のぐっち夫婦が教えてくれました!年末年始で食べ過ぎ、飲みすぎたときにもぴったりの、やさしい味のスープです。

卵とわかめの中華玉もちスープ

【材料】(4人分)

  • 丸もち …… 2個
  • 卵 …… 1個
  • わかめ(戻す) …… 50g
  • 水 …… 800㎖
  • 鶏がらスープの素 …… 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 [水 … 大さじ1、片栗粉 … 大さじ1]
  • しょうゆ …… 小さじ1
  • 塩・こしょう …… 各少々
  • ごま油 …… 少々

【つくり方】

  1. 丸もちは薄く切る。
  2. 鍋に水、鶏がらスープの素を入れて中火で温める。
  3. わかめを加えて温め、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
  4. もち、溶いた卵を入れ、卵が浮いてきたら火を止める。

レシピを教えてくれたのは ぐっち夫婦

ぐっちふうふ/「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに」をテーマに、SNSやテレビ、雑誌でレシピを発信。夫のTatsuyaさんはご飯に合うしっかり味のおかずが多く、妻のShinoさんは栄養士で、ヘルシーで野菜をたっぷりと使った、華やかな家庭料理が人気です。近著は『ぐっち夫婦の下味冷凍で毎日すぐできごはん』(扶桑社)。

レシピ考案/ぐっち夫婦 撮影/小林愛香 取材・文/湊谷明子

※本記事はMart webのバックナンバーから再構成しました。

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