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【Mart冬号】中村明花さんのコストコ食材で「イベントごはん」①「チョレギサラダの超簡単手巻き寿司」

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コストコの「シュリンプ&ホタテ チョレギサラダ 」

シュリンプ&ホタテ チョレギサラダ ※価格は各倉庫店にてご確認ください。

コストコに日常的に買い出しに行くという中村明花さんに、コストコのお惣菜「シュリンプ&ホタテ チョレギサラダ」を使ってつくる手巻き寿司のレシピを教えてもらいました! 刺身などの食材を細々とそろえなくても、おもてなしやパーティなどにぴったりな華やかなお寿司が簡単につくれますよ!

惣菜サラダがひと手間で豪華見え! 「シュリンプ&ホタテ チョレギサラダ」の 韓国風手巻き寿司

食卓を囲む、中村明花さんと細貝萌さんご家族

ホタテとエビがたくさん入っていて、これだけで手巻き寿司のメイン具材に。付属のたれで味が決まりやすい!

【材料(4人分)】

  • シュリンプ&ホタテ チョレギサラダ…1パック
  • キムチ…適量
  • 焼きのり…適量
  • コチュジャン…適量

(豆もやしのナムル)

  • 豆もやし…1袋
  • (A)ごま油…大さじ1と1/2
  • (A)鶏がらスープの素…小さじ2
  • (A)酢…小さじ1
  • (A)塩…少々

(牛肉炒め)

  • 牛薄切り肉…200g
  • サラダ油…適量
  • 焼き肉のたれ…適量

(手巻き寿司用ご飯)

  • ご飯(3合分)
  • (B)ごま油…大さじ1
  • (B)塩…小さじ1
  • (B)白いりごま…大さじ1

【つくり方】

  1. 耐熱容器に豆もやしを入れて軽くラップをかけ、600Wの電子レンジで約3分加熱する。水気を切って容器に戻し(A)と和えて器に盛る。
  2.  中火に熱したフライパンにサラダ油を入れて牛肉を炒める。焼き肉のたれで味つけをして器に盛る。
  3.  シュリンプ&ホタテ チョレギサラダは付属のたれをかけて混ぜ合わせ、器に盛る。
  4.  ご飯と(B)を器に入れて混ぜる。キムチや半分に切った焼きのり、コチュジャンを添える。
  5.  焼きのりにご飯を平たく盛り、お好みの具材をのせて巻く。

    焼きのりの上にご飯を広げ、好みの具材をのせて巻くだけ。大人はコチュジ ャンやキムチで辛味を足しても◎。

用意した具材はこちら!

コストコの「シュリンプ&チョレギサラダ 」の手巻き寿司の具材

〈コストコの「シュリンプ&ホタテ チョレギサラダ」〉両手フライパン型耐熱皿 22.5㎝ Sowaca(栗)¥3,080(イーストテーブル) ※箸は私物

コストコの「シュリンプ&チョレギサラダ 」の手巻き寿司の具材

〈韓国風寿司飯〉両手フライパン型耐熱皿 22.5㎝ Sowaca(桜)¥3,080 (イーストテーブル)※しゃもじは私物

コストコの「シュリンプ&チョレギサラダ 」の手巻き寿司の具材

〈焼きのり〉EAST オリジナルスクエアプレート・ハーフ (STUDIO BASIC)¥1,050(イーストテーブル)

コストコの「シュリンプ&チョレギサラダ 」の手巻き寿司の具材

〈豆もやしのナムル、キムチ、牛肉炒め〉サラダボウル13.5㎝ プチ フルール(ピンク、グレー、ベージュ)各¥690(イーストテーブル)

コストコの「シュリンプ&チョレギサラダ 」の手巻き寿司の具材

〈コチュジャン〉※食器は私物

現在発売中のMart冬号では、コストコを大特集! 中村明花の教えてくれた「イベントごはん」をはじめ、コストコをとことん楽しむ素敵な情報が満載です。ぜひ本誌もチェックしてみてくださいね。

教えてくれたのは?

中村明花さん
1986年生まれ。千葉県出身。Martモデルとして活躍しながら、調理師免許、薬膳コーディネーター、幼児食インストラクターの資格を持つ。プロサッカー選手の夫・細貝 萌さん、6歳の娘と3人で暮らす。

Mart2022年冬号 森シェフ&中村明花さんの 週末ごはんが盛り上がる“お宝”食材 より

撮影/中林 香 レシピ考案・フードスタイリング/中村明花 ヘア・メーク/後藤若菜〈ROI〉(中村さん分) 取材・文/富田夏子 編集/田島えり子

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