田中美保さんと学ぶ連載2回目のテーマは〝体の保湿ケア〞。冬の乾燥対策の重要性と続けられるコツを専門医の先生に教えてもらいました。「ダイアンボタニカル」だからできる〝カンタン保湿習慣〞で、冬の乾燥にも負けない潤い肌を手に入れて♪
シャツワンピース¥27,000、中に重ねたニットワンピース¥32,000（ともにティッカ）
体の保湿は忙しくて、つい忘れてしまいがち
モデル 田中美保さん
「顔のスキンケアは習慣になっていても、ボディケアは忙しいと忘れがち。お風呂のあともゆっくりと保湿をする時間がなくて、冬はひじや足などが部分的に乾燥してしまうことも。」
まいこ ホリスティック スキン クリニック 院長
山崎まいこさん
滋賀医科大学を卒業後、形成外科、皮膚科、美容皮膚科院長を経て2017年に現クリニックを開院。内面や体に摂り入れる栄養、腸内環境にも目を向けた「ホリスティック医療」を行う。
東京都渋谷区代官山町8-6 ID DAIKANYAMA（アイディ代官山）2F
TEL／03-6312-7015 休み／月曜
https://mhs-cl.com/
田中さんのギモンに
山崎院長が答えます
冬の保湿がとくに重要なのはなぜですか？
冬は外気が冷たいうえに湿度もかなり低下するので、肌の水分はどんどん奪われてしまいます。さらに室内にいても暖房で乾燥が進みます。夏のインナードライと違って、冬の乾燥は外的要因から肌表面が乾燥してしまうのが特徴。刺激から守る表面が乾燥するとバリア機能が落ちてさまざまな肌トラブルに直結するため、冬はとくに保湿対策が重要なのです。
保湿ケアに
ボディミルクがいい理由は？
保湿はとにかく毎日継続することが大事。食事をする感覚で習慣にすることが潤い肌につながります。ボディは顔と異なり、広範囲に塗る必要があるので、クリームよりは、のびやすくて浸透力のあるミルクタイプがおすすめです。とくに水分を保ちにくいひざ下やひじ下、タイツの締めつけなどでかゆみの出やすい腰まわりなどは、しっかり保湿してあげましょう。
塗るのにベストなタイミングっていつですか？
お風呂上がりの肌は表面を覆っている皮脂がいったん剝がれて、とても乾燥しやすくなっています。入浴直後は潤っているように感じますが、何もケアしないと肌は入浴前より乾燥した状態に！ お風呂上がりは間髪入れずに保湿することが大切です。一度乾燥してしまうと水分が浸透しにくくなり、回復には時間がかかります。肌は予防する時代に。強い乾燥を感じる前に対策を。
子どもとのお風呂上がりってバタバタするので、サッと塗れてのびのいいミルクタイプなら毎日続けられそう！ 確かに乾燥すると肌がカサついてニットを着るとチクチクしたりするので、そうなる前に保湿を習慣にすることが大事なんですね。
ダイアンボタニカル
ボディミルク ディープモイスト
ホイップシアバター&シュガー 500ml ¥925
肌のキメを整えて、しっとり潤う肌に導くホイップシアバター※1 配合。90％天然由来成分で、敏感肌や子どもでも使えるやさしい使い心地。ハニーオランジュの香り。
ひじやひざにはダブル使いが◎
保湿前のスクラブがおすすめ。ダイアンボタニカル ボディスクラブ ディープモイスト ホイップシアバター※1＆シュガー※2 ハニーオランジュの香り160ml ¥925
※1 保湿成分、シア脂と植物オイルをホイップして配合
※2 黒砂糖（保湿成分）
水分チェッカーで肌の潤いチェック！
使用前→使用後
4時間後
ボディミルクを塗る前の数値は32と思っていたより乾燥した状態でしたが、塗った直後は59まで上昇！ 4時間後も55とほぼ同等の水分量をキープ。※編集部調べ
毎日の習慣にできる
3つの納得ポイントがあった！
出しやすく
〝ながら使い〞できること
ポンプタイプで気軽＆濡れた状態でもOK
「フタの開け閉めのひと手間がなく、片手で使えるポンプタイプは本当に便利！ 浴室に置いておいて軽くタオルドライしたあとそのまま塗れば、さらになじみがよくなってもっちり肌に♪」
大容量でコスパ優秀 ！
〝親子使い〞もできること
子どもにも使える肌へのやさしさもいい！
「肌に負担のかかる成分が無添加だったり、10種類のオーガニックボタニカルエキスが入っていて子どもにも安心！ 大容量で家族でたっぷり使えるのもうれしいですね」
ベタつかなくて
いい香りなこと
重たくないのに潤い持続
「ミルクなのにベタつかず、軽いテクスチャーは塗りやすくて日常使いに最適！ ほんのり甘い香りに使うたび癒されて、お風呂上がりの保湿がご褒美タイムになりました」
