忙しいママでも美肌をあきらめない!美容インフルエンサーmimiさん直伝のケア方法&愛用アイテム

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美容インフルエンサーmimiさんの写真

SNSで話題の「ベビーオイル洗顔」の生みの親であり、美容インフルエンサーのmimiさんの美容本「一生モノの人生スキンケア」がこの度発売されました。そんなmimiさん、実は一児の母なんです!そこで今回は、自分のことを後回しにしがちなMart世代のママたちが今すぐ実践できる美容法や、mimiさんオススメのスキンケアアイテムをご紹介いただきました。

まずは肌の土台を作って!

mimiさん正面写真

今回の取材で印象的だったのは、mimiさんの透明感溢れるツヤツヤの美しい肌!そんなmimiさんも私たちMart世代と同じように、家事に育児に仕事に、と忙しくしているママのひとりなんです。そこで、忙しいママたちに向けて、今すぐ実践できて、しかも無理なく続けられる美容法を教えていただきました。

「まずお伝えしたいのは、子どもが小さいからと言って、スキンケアがまったくできないと諦めてしまっている方が多い気がします。保湿剤をひとつ塗ってみるとか、何かひとつこれだけはできる!というスキンケアをしてみてはいかがでしょうか」

いわゆる肌のベース作りをしておくと、子育てがひと段落してスキンケアとしっかり向き合える時期が来たとき、その効果に違いが出てくるのだとか。

「例えば、お風呂上りなど、子どもにスキンケアをするついでに、自分にもプラスワンのケアをするのもいいですね」

mimiさん正面写真(スキンケアをしている写真)

「忙しいお母さんだからこそ、適当なものを使うより、化粧品の中に入っている成分に着目して、1本の中に複数の美容成分が入っているアイテムを使ってみてください。そうすることで効率的に効果を得られますよ」との具体的なアドバイスも。

mimiさんからこんなメッセージもいただきました。

「私も子どもが2歳くらいまでは忙しすぎて肌がボロボロだったんです。そこから一生懸命スキンケアと向き合ったことで、肌を立て直すことができたんですね。美容は思い立ったが吉日で、決して遅すぎるということはありません!頑張った分だけ、お肌も応えてくれますよ。」

mimiさん推し!1本で多機能なスキンケアアイテム&日焼け止め

mimiさんによると、スキンケア設計という考え方が美肌への近道とのことです。

「洗顔→保湿→ プラスアルファのケアというように、順番をきちんと守って組立てていくことで、自分の肌に本当に必要なスキンケアアイテムを見極めやすくなるんです。まずは、スキンケアの基礎を見直し、肌をリセットすることで〈肌のゼロ地点〉を目指しましょう!」

ではさっそく、mimiさんオススメの「肌の状態を整える」スキンケアアイテムをご紹介します。

【1】肌ラボ® 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水

肌ラボ® 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水【医薬部外品】の商品写真

肌ラボ® 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水【医薬部外品】170ml ¥990*編集部調べ(ロート製薬)

美白有効成分〈トラネキサム酸〉の他に、〈抗炎症有効成分グリチルリチン酸2K〉を配合。紫外線ダメージを受けた肌の角層深くまで浸透し、シミの元であるメラノサイトへアプローチして、うるおいに満ちた美白肌へと導きます。

mimiさんコメント
「紫外線はシミやたるみの原因だけでなく、肌のターンオーバーを乱すことも近年分かってきています。すると、肌が弱くなり、肌荒れしやすくなるんですね。そんなときにオススメなのが、『肌ラボ白潤薬用浸透美白化粧水』。医薬部外品で、お肌のベースを整える成分が複数配合されている化粧水なんです。さらにドラッグストアなどで販売されていて、手に入りやすいということもオススメのポイントです」

問い合わせ先:ロート製薬お客さま安心サポートデスク(TEL:06-6758-1272)

【2】肌ラボ® 極潤 薬用ハリ化粧水

肌ラボ® 極潤 薬用ハリ化粧水【医薬部外品】の商品写真

肌ラボ® 極潤 薬用ハリ化粧水【医薬部外品】170ml ¥1,100*編集部調べ(ロート製薬)

有効成分〈ナイアシンアミド〉配合。肌の角質層奥深くまで浸透し、気になるシワを改善します。うるおい成分である3種の〈ヒアルロン酸〉と、うるおいを抱えられる成分〈アセチルグルコサミン〉を配合。

mimiさんコメント
「自分が望む効果を与えてくれるアイテムを選ぶのがいいと思いますが、私がオススメなのは〈ナイアシンアミド〉。複数の効果が期待できる成分だからです。美白有効成分でありながら、シワ予防をはじめ肌全体の底力を上げる働きをしてくれるんです」

問い合わせ先:ロート製薬お客さま安心サポートデスク(TEL:06-6758-1272)

【3】セラミエイド 薬用スキンクリーム

セラミエイド 薬用スキンクリーム【医薬部外品】の商品写真

セラミエイド 薬用スキンクリーム【医薬部外品】140g ¥1,650*編集部調べ(コーセーコスメポート)

炎症を抑える有効成分〈グリチルレチン酸ステアリル〉と、人間の肌にあるセラミドに似せて作られた〈ヒト型セラミド〉を配合。うるおいを与えつつ、肌上にうるおいの膜を作り、水分が逃げるのを防ぎます。赤ちゃんも使えるやさしい使用感の無添加*薬用処方。肌が守られている感覚はあるものの、ベタつかないのも嬉しい。

mimiさんコメント
「化粧水や乳液にも保湿成分が配合されているので、それで乾燥しない方であればさらに保湿剤を使う必要はないと考えています。ただ、それでも乾いてしまうという方には、肌をしっかり保護し、酸化安定性も高いワセリンが配合された保湿剤をオススメしています。〈セラミエイド 薬用スキンクリーム〉はやさしい使用感なので家族で使えますよ」

*無香料・無着色・パラベンフリー・アルコール(エチルアルコール)フリー

問い合わせ先:コーセーコスメポートお客様相談室(TEL:0800-222-2202)

【4】オレゾホワイト フェイスプロテクトUV

さらにmimiさんからはこれだけはやってほしいというお言葉が。「紫外線はお肌の大敵!紫外線はシミやたるみの原因になるだけでなく、肌のターンオーバーのサイクルを乱してしまうことも近年分かってきています。すると、肌が弱くなり、肌が荒れやすくなるんです」とのこと。そんなmimiさん愛用の日焼け止めがこちら。

オレゾホワイト フェイスプロテクトUVの商品画像

オレゾホワイト フェイスプロテクトUV 30g 2,530円(ロート製薬)

すぐれた紫外線防御作用を発揮するロート製薬独自のUVカット成分を配合し、*エイジングケアを兼ね備えた日やけ止めです。汗や水にも強く、やわらかなクリームが素肌にフィット。さらに、肌トーンアップ成分を配合しており、血色感のある明るい美肌を演出します。

mimiさんコメント
「私は1年中日やけ止めを塗っています。洋服などに覆われていない顔や手などは1年中紫外線にさらされている状態。朝は忙しいと思いますが、ぜひ日やけ止めは塗ってほしいですね。〈オレゾホワイト フェイスプロテクトUV〉は化粧下地としても愛用しています」

*年齢に応じた化粧品によるケア

問い合わせ先:ロート製薬お客さま安心サポートデスク(TEL:06-6758-1272)

ママたちにこそプロテインがオススメ!

次はmimiさんが美肌を保つため、どんなインナーケアをしているのかを教えていただきました。

「私はプロテインを摂ることをオススメしています。というのも、髪や肌の主成分はタンパク質なのですが、食事から摂った栄養素は、生命維持により必要な部位が優先的に活用されてしまうので、肌や髪は後回しにされてしまうんですね。だからこそ、運動をしていなくても、忙しいお母さんたちにはぜひプロテインを摂っていただきたいです」

プロテイン=美味しくないというのは一昔前の話で、今は女性でも飲みやすいプロテインがたくさんあるそう。そのなかでも、mimiさんが「どちらもホント美味しいです!」とオススメするプロテインがこちら。

タンパクオトメ はんなり抹茶味 260g ¥3,218

ホエイダイエットプロテイン(1000g) チョコレート風味 ¥4,790

タンパクオトメ はんなり抹茶味

カラダが欲するたんぱく質と女性に必要な25種類以上の美容成分を配合した「元祖」美容専門プロテイン。高栄養素なのに、低糖質・低カロリーで、さらに様々な用途に応じて好みのタイプや味が選べるラインナップの豊富さも支持されています。

今年9月には、創業190年の京都宇治の老舗茶屋「伊藤久右衛門」とコラボした「タンパクオトメ はんなり抹茶味」が新登場。

お問い合わせ:タマチャンショップ(TEL:0120-385-246)

 

ULTORA ホエイダイエットプロテイン(1000g) チョコレート風味

美味しく摂取できて飽きのこないフレーバーはもちろん、必要なたんぱく質量・吸収効率にこだわり、さらにビタミン7種・食物繊維を配合。ダイエットだけでなく肌や髪のハリ・ツヤなどで美容面にも効果的なプロテイン。

サラリとした喉越しとサッパリとクセのない味で、早朝や就寝前、トレーニング後などシーンを選ばず飲みやすいのが特長です。

お問い合わせ:ULTORA(TEL:03-6459-3100)

 

mimiさんの美容メソッドをもっと知りたいならこちらをチェック

「一生モノの人生スキンケア」

書籍「一生モノの人生スキンケア」表紙写真

幼い頃からひどい肌荒れに悩み、それが大きなコンプレックスだった美容インフルエンサーのmimiさん。自身の経験から生み出されたオリジナルの美容メソッド「ベビーオイル洗顔」の他、「スキンケア設計」など自らのスキンケア理論&美容メソッドが詰まった美容本。

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美容愛好家・美容インフルエンサー
mimi

1983年生まれ。美容愛好家、美容インフルエンサー、歌手:山本美禰子(みねこ)名義で活動。自身が肌荒れに悩んだ経験から、最新の皮膚科学や化粧品について学び、独自のスキンケアメソッド「インテリジェンススキンケア」を確立。
SNSを通じて発信した、自身が推奨する美容法「ベビーオイル洗顔」が「効果がある!」と口コミで一大ブームに。2021年 7 月に初めての書籍『インテリジェンススキンケア~ベビーオイル洗顔のススメ~』、ʼ22年10月『ファミリースキンケア~スキンシップのススメ~』を星海社新書より刊行。


*価格は2022年10月現在のもので、変更される場合があります。

〈mimiさん分〉撮影/大瀬智和、前 千菜美(光文社写真室) ヘア・メーク 鈴木京子
取材・文/古賀美津恵

 

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