子どもの送り迎えや仕事に家事に、一日中酷使した足は夕方にはパンパン。露出の多くなるこれからの時期、むくみはその日のうちにケアしておきたいですよね。
そこで今回は足のむくみを解消するアイテムをご紹介します。むくみはこまめに取ってリフレッシュしましょう。
当日朝に即スッキリ派はこちら！
■いつでもどこでも脚リフレッシュ、便利なコードレス
まるで手でもんでいるような程よい圧迫感。エアーマッサージャーコードレス レッグリフレ EW-RA38オープン価格（パナソニック）
【私が試しました】
「仕事でもプライベートでもヒールをよく履くので、とにかくむくみやすいのが悩み。忙しいので、時短でできるケアグッズが欲しい！」（東京都在住 鈴木綾子さん）
【使い方】
使用時間はクイックモードで5分。足に巻いてスイッチを入れるだけ。「コードレスなので家事をしながら使えるのがポイント」（鈴木さん）
前日夜にじっくりケア派はこちら！
■程よい圧で翌朝スッキリ
下から上にうずまき状に圧をかけ、血行促進。靴下サプリ 寝ながらうずまいて血行を促すソックス¥2,400（岡本）
【私が試しました】
「夏のエアコンで冷えたり、子どものサッカー観戦で疲れて脚は常にむくみがち。寝るときには毎日着圧ソックスが欠かせません」（神奈川県在住 杉江良子さん）
【使い方】
使用時間は6～7時間。着圧ソックスをはいてそのまま寝るだけ。「肌触りがよく、気持ちよく眠れます。翌朝の爽快感が断然違います！」（杉江さん）
■白樺オイルが肌を引き締める
お風呂の中でも使えるボディブラシがセット。ヴェレダ ホワイトバーチ ボディメンテナンスセット〈セット内容〉ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル100ml、同トリートメントブラシ¥4,600（ヴェレダ・ジャパン）＊6月3日発売
【私が試しました】
「電車移動、自転車移動、立ちっぱなしの家事など、気づいたら脚がクタクタ……。むくんで眠れない日もあるほど深刻です」（神奈川県在住 渡来葉佳さん）
【使い方】
使用時間は15分。ボディオイルをむくみの気になる部分に塗ります。「柑橘系の香りにも癒される！」（渡来さん）
やさしく圧をかけながら、下から上に向かって専用のブラシでマッサージ。
※使用時間は目安であり、感想は使用者の主観によるものです。
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モデル／山本美紀 撮影／中林 香 取材・文／森本奈穂子 構成／タカノマイ（Mart編集部）
Mart2019年7月号
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