Mart世代ならきっと多くの人が抱えている体形の悩み。はけなくなってしまったパンツに「瘦せなきゃ……」と嘆き、隠すことばかり考えてファッションを楽しむことを忘れてはいませんか？
そこでHina*さんと一緒に〝脱コンプレックスアイテム〞を探しました。今回は服選びを楽しむ第一歩として、自分の骨格がわかる骨格診断をご紹介。
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＼動画総再生回数約1600万回 ぽっちゃりアラサーYouTubeで大人気！／
Hina*さんに聞く体形と洋服との楽しい付き合い方
Hina*さん PROFILE（163cm／70kg）
「小さなころからずっとぽっちゃりなんです」というHina*さんが、自身のコーディネートのSNS発信をスタートしたのは会社員時代。洋服選びがすごく参考になる！と瞬く間に人気に。YouTube「ぽっちゃりアラサーHina*―プチプラコーデ―」ではUNIQLO、GUなど身近なブランドのアイテムを独自の目線で分析。体形をきれいに見せるファッションの秘訣を公開中。２月に一児のママになったばかり。
【1】サイズと体重なんて人に言わない限りわからないもの
「痩せなきゃと無理に思わず、自分をきれいに見せてくれるアイテムを着れば誰しもきれいになりますよ。体重や服のサイズも人にはわからないので〝 Mサイズが着られた〞よりも〝Lサイズできれいに見せる〞考え方をオススメします」
【2】「1カ所きちんと」で 生活感が消せます
おうち時間が増えていますが、全身リラックスしたファッションだと心も体もゆるみがちで鏡に映る自分に驚愕するなんてことも!? 「トップスだけ、ボトムスだけと、どこか1カ所だけでもきちんと感のあるアイテムを着れば気も引き締まり、生活感も抑えることができます」
【3】「隠す」ではなく 「きれいに見せる」を優先
「お腹、おしりなど、気になる部分はどうしても隠したくなりますが、隠すことで逆に際立たせて強調してしまうことも。流行りの形にとらわれず、気になる部分がきれいに見えるか、サイズ・素材・デザインを見極めましょう」
とくに人気だった“バズり”YouTubeコンテンツ
＼再生回数36万回超え／
「肉感が出にくいニット3 選」
体形にかかわらず女性を美しく見せる「UNIQLO」の3Dニットの着心地やシルエットを分析。着痩せではなく今の体形をきれいに見せる方法に共感コメントが多数殺到！
＼再生回数33万回超え／
「肉感が出にくいボトムス」
「肉感」というわかりやすいワードのもと、ぽっちゃりさんが悩む肉感を拾わないシルエットではける優秀ボトムスを「UNIQLO」から2品厳選して紹介。分析力はさすがです！
＼再生回数42万回超え／
「買わなきゃ損なオススメ服」
「GU」の人気アイテムを一気に20点購入！ なぜ気に入ったか、素材、シルエットなど細かく分析してリポート。視聴者からは「私も買う！」と多数のコメントがつきました。
自分を知ることが服選びが楽しくなる第一歩
Hina*さんも体形をきれいに見せる服選びのため、参考にしているという「骨格診断」。自分のタイプを知るだけでも洋服選びがスムーズになります。「骨格診断アナリスト協会」が作成したセルフチェックシートで、まずは診断してみてくださいね。
■3分でわかる骨格診断
POINT
●家族や友人など複数の人と体の特徴を比べてみるとわかりやすいです。
●太っている、痩せているは関係ありません。どうしても気になる場合は「自分が標準体形だったら」と考えてみましょう。
Q1首の特徴は？
A.どちらかというと短い B.どちらかというと長い C.太くて筋が目立つ
Q２鎖骨の特徴は?
A.ほとんど見えないくらい B.小さい 細めの鎖骨が見える C.大きくしっかりしている
Q3くるぶしのような手首の骨の特徴は？
A.小さくてほとんど見えない B.小さめの骨が見える C.大きくしっかりしている
Q4手のひらと甲の特徴は？
A.手のひらに厚みがある B.手のひらは薄い C.厚さよりも手の甲が筋っぽいのが目立つ
Q5手首の特徴は？
A.細く、断面にすると丸に近い B.幅が広くて薄く、断面にすると平べったい形 C.骨がしっかりしている
Q6指の関節の大きさは?
A.小さい B.普通 C.大きい
Q7太ももとひざ下の特徴は？
A.太ももは太くひざ下は細い、骨はまっすぐ B.太ももは細くひざ下は太くかつ、外部に湾曲しやすい C.太ももは肉感的でなく、すねの骨は太い
Q8ひざの皿の特徴は?
A.小さくて目立たない B.大きすぎず、小さすぎない C.大きい
Q9足の特徴は?
A.身長や大きさの割に小さい B.身長や体の大きさに対しバランスのとれた大きさ C.身長や大きさの割に大きい
■診断結果
Aがいちばん多かった人は「ストレートタイプ」
厚みを感じさせる グラマラスボディ
全体的に立体感があり、筋肉も感じさせるメリハリのあるボディを持っています。どちらかというと上重心。肌に弾力とハリがあるのも特徴です。
このタイプの有名人
藤原紀香、上戸彩、武井咲、 鈴木京香、マドンナ
似合うファッションスタイルは 「シック」「クラス感」
体に厚みがあるので、ベーシックでシンプルなデザインが得意。素材はハリのある上質なものが似合います。
Bがいちばん多かった人は「ウェーブタイプ」
華奢で厚みがなく柔らかな曲線ボディ
ウェーブタイプは体は薄く、華奢。柔らかな曲線を描くボディが特徴。どちらかというと下重心。肌は筋肉よりも脂肪を感じさせるソフトな質感です。
このタイプの有名人
北川景子、黒木瞳、 戸田恵梨香、オードリー・ヘップバーン
似合うファッションスタイルは「ソフト」「華やか」
体に厚みがないので、装飾のあるデザインが得意です。素材は薄くて柔らかい質感のものが似合います。
Cがいちばん多かった人は「ナチュラルタイプ」
骨や関節がしっかりのスタイリッシュボディ
ナチュラルタイプは、筋肉や脂肪があまり感じられない、スタイリッシュなボディ。骨が太く大きく、関節も目立ちます。全体的に四角形のようなフレーム感があります。
このタイプの有名人
綾瀬はるか、梨花、深津絵里、中谷美紀、アンジェリーナ・ジョリー
似合うファッションスタイルは「ラフ」「カジュアル」
骨格がしっかりとしているので、ラフでカジュアルな
デザインが◎。素材はざっくりした質感が似合います。
Mart2021年3月号
体形コンプレックスはもう怖くない！ 人気YouTuber Hina*さんに学ぶ！「自分をもっと好きになる」服選び より
撮影／平林直己（BIEI） スタイリング・取材・文／新里陽子 イラスト／イトガマユミ 編集／桜井奈央子 協力／骨格診断アナリスト協会 構成／長南真理恵
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