Forumフォーラム
毎日の暮らしを少しだけ丁寧に
ヘルシーなベジミートで栄養満点なごはんづくり
栄養バランスや彩りを考えて毎日ごはんづくりをするのってけっこう大変…。
自分のことだけならなんとかなるけれど、家族のことも考えると、少しでも体に良いものを取り入れたいですよね。
そこで今回ご紹介するのが、そら豆を主原料にした次世代ベジミート
「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」。
たんぱく質や食物繊維をバランス良く含み、
さらにミートフリー、デイリーフリー、グルテンフリー、アレルゲンフリーということから、
すべての方が安心してお召し上がりいただけます。
また、冷凍保存ができてストックしておけるので
毎日の忙しいごはんづくりの救世主になること間違いなし♪
今回はモニターのみなさまにご協力いただき「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」を使った感想や
アレンジレシピをご投稿いただきます！
ぜひ、参考にしてみてくださいね♪
▼「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」の記事も公開中♪
https://mart-magazine.com/food-recipe/ingredient/41012/
「エスニックカレー」 簡単晩御飯の一品に。 野菜のそぼろエスニックカレー、にんにくの芽、トマトを炒めて半熟卵とサラダセロリを添えました。このままご飯に乗せたりワンプレートにすれば簡単にカフェ風メニューになります。今回冷蔵庫にあった野菜を使ったのですが、どの野菜とも相性いいかも！と思います。卵やじゃがいもも相性抜群。
「エスニックカレー」 寝坊してしまった朝に助けてもらいました。 玉ねぎ、野菜のそぼろエスニックカレー、卵。 そぼろにしっかり味がついているので他は調味料いらず。スナップえんどうもプラスすれば完璧。トーストに乗せてもご飯と一緒に食べても美味しかったです。
酢飯と合わせて、巻き寿司。 のり、酢飯、ベジミート(インゲンも少しプラス) 週末に、小学生の娘と作りました。 はらぺこな娘は 巻きすを使わず、力技でまいてましたので 仕上がりはノーコメントなんですが、、 めちゃ美味しかったです！ 手巻きの具や、爆弾おにぎりの具におススメ！
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