• TOP
  • Mart フォーラム
  • 毎日の忙しいごはんづくりの救世主!ヘルシーで栄養満点【ひかり味噌】のベジミート「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」

Mart Forumフォーラム

毎日の忙しいごはんづくりの救世主!ヘルシーで栄養満点【ひかり味噌】のベジミート「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」

毎日の暮らしを少しだけ丁寧に
ヘルシーなベジミートで栄養満点なごはんづくり

栄養バランスや彩りを考えて毎日ごはんづくりをするのってけっこう大変…。
自分のことだけならなんとかなるけれど、家族のことも考えると、少しでも体に良いものを取り入れたいですよね。

そこで今回ご紹介するのが、そら豆を主原料にした次世代ベジミート
「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」。

たんぱく質や食物繊維をバランス良く含み、
さらにミートフリー、デイリーフリー、グルテンフリー、アレルゲンフリーということから、
すべての方が安心してお召し上がりいただけます。
また、冷凍保存ができてストックしておけるので
毎日の忙しいごはんづくりの救世主になること間違いなし♪

今回はモニターのみなさまにご協力いただき「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」を使った感想や
アレンジレシピをご投稿いただきます!
ぜひ、参考にしてみてくださいね♪

▼「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」の記事も公開中♪

https://mart-magazine.com/food-recipe/ingredient/41012/

[コメントを書く]

野菜のそぼろ エスニックカレー味を使って野菜とナッツのオリエンタル炒めを作ってみました。 エスニックカレー味は、カレーパウダーや生姜が香るアジアを感じられるフレーバーで、特別な味付けをしなくても簡単にお洒落な東南アジア料理をつくることができちゃいます!辛みが強くないカレー風味なので、子供も美味しそうに食べていました。

Nice! 1

野菜のそぼろ プレーンをいつものサラダにプラス。フレークタイプなので使いやすく、お肉の代わりになって食べ応えアップ。家族にも大好評で「これお肉じゃないの?また作って!」と喜んでくれました。 プレーン味はほんのり効かせた塩味がどんな料理にも使いやすくて便利なので、冷凍庫に常備しておきたいです。

Nice! 1

カレー味にポテトを混ぜて卵で焼きました。スパイシーで食べやすくボリュームがあっておいしかったです。ケチャップをかけて頂きました。

Nice! 1

メキシカン味でサモサを作りました! みじん切りした人参と玉ねぎをレンジでチンして火を通し、同じくみじん切りしたゆで卵とマッシュしたじゃがいもとベジミートと一緒に混ぜ混ぜ。 マヨネーズで味をまろやかにしてしゅうまいの皮で包んで揚げました。 野菜のそぼろがまるでお肉のようで、パリパリの皮に包まれて、味もスパイシーでとっても美味しかったです! ビールのお供に最高でした^ ^

Nice! 1

野菜のそぼろエスニックカレー味で、オムレツを作りました。 ひき肉の代わりにベジミートを人参とほうれん草と一緒に炒め、子どもが小さいので辛さを和らげるために砂糖を加えて3個の卵で焼きました。 カレー風味のオムレツは、まるでお肉が入ってるかと思うようなメインディッシュになりました! 子どもには、やっぱりスパイシーで辛かったみたいですが、美味しかったです^ ^

Nice! 1

「野菜のそぼろ」プレーンを使ってキーマカレーを作りました!野菜を切って炒めるだけなので、時間がないときも簡単! 子供たちも、大好きなカレーなのでお肉だと思ってモリモリ食べてくれました!

Nice! 1

野菜のそぼろプレーン味で、ミートソースを作りました。ひき肉も少し加え、玉ねぎ人参のみじん切りと一緒に炒めて、トマト缶とケチャップで味を整えたら、出来上がり! 野菜のそぼろのおかげで、ミートソースの量も増えて、かつヘルシー! 家族みんな、美味しいと言ってくれました^ ^

Nice! 2

グラタンに☆お肉の替わりに、野菜のそぼろプレーン味を入れました(^^) 優しい味になりました。

Nice! 1

野菜のそぼろ、エスニックカレー味を試しました。 パプリカとセロリを加えてシンプルにお塩と胡椒で味を整えて。 ターメリックライスに合わせたら、子どもも喜ぶ週末ランチになりました。 いい感じの味がそぼろについているので、手間いらずで全体の味が決まるのが嬉しい。 優しい味わいは、中東の料理、パコラに通じるものがあります。

Nice! 1

かれー味なのだけど、ガパオ風にしてみたら、とてもおいしくって、また食べたいです。

お酒のおつまみにもよさそう^^

ヘルシーだから夜でもたくさん食べられてうれしい。

ありがとうございました。

Nice! 1
1 2 3 4 5

- 関連記事 -