Forumフォーラム
毎日の暮らしを少しだけ丁寧に
ヘルシーなベジミートで栄養満点なごはんづくり
栄養バランスや彩りを考えて毎日ごはんづくりをするのってけっこう大変…。
自分のことだけならなんとかなるけれど、家族のことも考えると、少しでも体に良いものを取り入れたいですよね。
そこで今回ご紹介するのが、そら豆を主原料にした次世代ベジミート
「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」。
たんぱく質や食物繊維をバランス良く含み、
さらにミートフリー、デイリーフリー、グルテンフリー、アレルゲンフリーということから、
すべての方が安心してお召し上がりいただけます。
また、冷凍保存ができてストックしておけるので
毎日の忙しいごはんづくりの救世主になること間違いなし♪
今回はモニターのみなさまにご協力いただき「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」を使った感想や
アレンジレシピをご投稿いただきます！
ぜひ、参考にしてみてくださいね♪
▼「HARKIS FINLAND 野菜のそぼろ」の記事も公開中♪
https://mart-magazine.com/food-recipe/ingredient/41012/
野菜のそぼろ メキシカン味を使ってタコライスを作りました。玉ねぎを炒め、野菜のそぼろ、子ども向けに少しケチャップ、中濃ソース、お醤油を出しました。ご飯にレタス、タコスを乗せ、トマトにオリーブ油、パセリ、レモン汁、塩胡椒を混ぜたものを乗せ、チーズをかけたら出来上がり。またもや子どもはお肉と騙されて笑、おかわりまでして喜んで食べてくれました！
野菜のそぼろプレーン 炊き込みご飯にしました。他に人参、お揚げさん、ひじき、こんにゃくを入れました。野菜のそぼろは意外とご飯や他の具材と馴染んで相性良かったです。 これで使いきってしまったのですが、冷凍庫に常備しておきたい逸品です。
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